Siento fuego en el estómago

¿Por qué pasa?

• Es una forma de acidez o reflujo, causada por exceso de ácido gástrico.
• Se relaciona con comidas grasosas, picantes, alcohol o café.

¿Cómo aliviarlo?

• Bebe agua simple.
• Mantente sentado, evita acostarte inmediatamente.
• Infusiones de manzanilla o hierbabuena pueden calmar el malestar.

¿Cómo prevenirlo?

• Reduce alimentos irritantes (picante, alcohol, café).
• Cena ligero y temprano.
• Evita ropa ajustada al dormir.

Medicamentos y marcas comunes

• Antiácidos: Tums, Riopan.
• Sal de uvas Picot: para alivio rápido.
• Omeprazol, pantoprazol: bajo receta médica si es frecuente.

Suplementos y productos naturales

• Aloe vera (jugos estabilizados).
• Probióticos: mejoran digestión.
• Manzanilla: útil contra irritación leve.

Importante: Si los síntomas son persistentes, se acompañan de vómito, dolor fuerte o pérdida de peso, consulta a un médico.