Me duele la panza después de comer, ¿qué hago?

Introducción

Sentir dolor de panza después de comer es una molestia frecuente que puede deberse a indigestión, gases, intolerancia a ciertos alimentos o problemas más serios como gastritis. Es importante observar cuándo y cómo ocurre el malestar para identificar la causa y saber cómo actuar.

Remedios y recomendaciones

Medicamentos útiles

• Simeticona: Ayuda a reducir los gases y la hinchazón en el estómago. Ideal si tu dolor se acompaña de sensación de llenura o flatulencia.
• Omeprazol: Disminuye la acidez estomacal y es útil si sospechas gastritis o reflujo ácido. Se recomienda no automedicar y usarlo bajo indicación médica.
• Butilhioscina (Buscapina): Alivia los cólicos abdominales o espasmos intestinales. Útil si el dolor es tipo retortijón.
• Paracetamol: Puede ayudar a controlar el dolor leve a moderado, pero no trata la causa. Evita el uso de ibuprofeno u otros antiinflamatorios si hay sospecha de gastritis o úlcera.

Recomendaciones generales

• Evita comidas muy grasosas o picantes.
• Come despacio y mastica bien los alimentos.
• Mantén un horario regular para tus comidas.
• Si el dolor es recurrente, muy intenso, se acompaña de vómito, diarrea, fiebre o sangre en las heces, acude de inmediato con un médico.

Recuerda: no te automediques sin orientación profesional y consulta a tu médico si el dolor persiste.